vendredi 31 janvier 2014

Bonne année du cheval!

Si l'année du cheval a déjà commencé depuis un mois au Japon, elle démarre maintenant en Chine et à Hong Kong. L'année du cheval est traditionnellement une année d'opportunités et je vous souhaite qu'il en soit ainsi pour chacun d'entre vous


jeudi 23 janvier 2014

Apprendre le Shiatsu en DVD avec Serge Rebois

Juste avant de parler avec Manabu de faire un atelier Shiatsu à Hong Kong, je venais de commander le DVD Shiatsu Initiation d'Imagin'Arts avec Serge Rebois, ainsi que les deux DVDs sur les Kyusho. Ma pratique n'est pourtant pas particulièrement axée sur les Kyusho même si j'y porte de l'intérêt. Le Shiatsu en revanche m'intéressait depuis longtemps, et connaissant les qualités de Lionel Froidure et de Serge Rebois je me suis dit que ce serait certainement un bon achat.

Bien que faisant partie du "gratin" du Nihon Tai Jitsu, je n'ai rencontré Serge qu'une fois, lors de mon premier séjour à Temple sur Lot en 2006. J'ai tout de suite apprécié le personnage, pour la qualité de sa pratique bien sûr, mais aussi et surtout humainement. C'était tout simplement un pratiquant passionné, ouvert et agréable, une de ces personnes qui ne vous font pas sentir une barrière et qui vous donnent envie de vous intéresser à leur pratique, même si elle est différente de la votre. N'ayant eu l'occasion de voir sa pratique qu'une trentaine de minutes le dernier jour du stage, ces DVDs étaient donc un excellent moyen d'en savoir plus.

Je ne reviendrai ici que sur le DVD de Shiatsu. Comme d'habitude chez Imagin'Arts, l'ensemble est très propre et bien monté. Plusieurs chapitres sont disponibles:
- Séance globale
- Points précis (pour répondre à une demande spécifique du receveur)
- Compétition (pour préparer le corps avant et l'aider à récupérer après)

Séance globale

La séance globale est effectivement globale. Tout le corps y passe, et différentes techniques sont parfois démontrées. J'ai effectué mes premières séances avec le DVD devant moi, pour ne pas rater les étapes et apprendre en pratiquant. Serge explique aussi comment appliquer la pression, et si une vidéo ne remplacera jamais un contact direct, je reconnais que celle-là s'en tire très bien. Les résultats sur mon receveur ont été très bons avec une diminution du stress et une réduction des douleurs à l'épaule (liés à une capsulite transformée en tendinite).

Les limites de la vidéo

Une vidéo présente forcément quelques limites quand on parle d'une activité aussi complexe que le shiatsu ou les arts martiaux. Elles ne sont pas forcément rédhibitoires mais il me semble important de les garder en tête pour utiliser au mieux ce DVD.

La première limite selon moi concerne la localisation des points/méridiens. Il n'est pas toujours évident de voir le tracé exact du méridien sur l'écran, notamment car les vêtements peuvent cacher. J'avais personnellement un livre à mes côtés lors des séances avec les trajets des méridiens, et ça a réellement été un plus.

La deuxième limite concerne la façon d'activer les points. Si le principe de l'utilisation du Hara est très bien expliqué par Serge, je ne sais pas dans quelle mesure un débutant complet peut réellement y arriver sans pratiquer assidument sous la direction d'un enseignant. Encore une fois c'est un commentaire qui serait valable pour 99% des vidéos d'arts martiaux, et je ne cherche pas à suggérer d'arrêter de faire des vidéos pour autant

Une belle découverte

Ce DVD a été pour moi une belle découverte. J'avais déjà pris quelques cours de massage et je m'étais intéressé au sujet, mais ce DVD m'a apporté une boite à outils complète et prête à être utilisée. C'est, je pense, une excellente base pour commencer à pratiquer et avoir un modèle précis à suivre.




mercredi 22 janvier 2014

Atelier Shiatsu à Hong Kong le 6 mars

En complément du stage d'Aunkai du 9 mars avec Akuzawa sensei, Manabu donnera un stage d'initiation au Shiatsu le 6 mars. J'ai depuis longtemps un intérêt réel pour le Shiatsu, et je m'apprêtais d'ailleurs à commencer une formation en France avant de m'exiler à Hong Kong. C'est donc avec joie que j'ai accueilli la proposition de Manabu.

En plus du stage en lui-même, je suis ravi que Manabu puisse se joindre à nous, tant pour sa personnalité attachante que pour son niveau très avancé de pratique. C'est sans aucun doute une chance pour notre petit groupe de le recevoir.

J'en profite aussi pour remercier Fred pour ce superbe flyer!


mardi 21 janvier 2014

Le stage de Nort sur Erdre en vidéo

Je me suis finalement décidé à faire un montage avec quelques morceaux choisis du stage de Nort sur Erdre. J'ai volontairement exclu un certain nombre de choses, certaines qui demandent surtout à être senties, d'autres sur l'utilisation des armes que j'ai préféré exclure.

Loin d'être narcissique, je trouve toujours intéressant de me voir en vidéo, que ça soit pour voir mes techniques de façon plus objective ou pour voir ma façon d'enseigner. J'ai été surpris par exemple de voir que je balançais autant de vannes pendant mes cours. Autant de grossièretés aussi (que j'ai bien sur coupées au montage). Il est possible que le fait de n'être exposé au français que via Kaamelott ait joué un rôle de ce point de vue, puisque je me tiens beaucoup mieux en anglais.


samedi 4 janvier 2014

Passage à Toulouse et premiers retours de l'année

Comment passer un séjour en France et ne pas aller à Toulouse voir mon inénarrable comparse, Fred? Le planning de mon passage en France était relativement chargé comme toujours, et je ne pus donc trouver que deux jours pour aller pratiquer, échanger et plus que tout passer du temps avec lui.

Fred est de loin la personne qui connaît le mieux ma pratique: ce qu'elle était, ce qu'elle est devenue, les étapes par lesquelles je suis passé et la direction générale dans laquelle je m'engage. Il est d'ailleurs probable que pour le dernier point il le sache mieux que moi, mais c'est une autre question. C'est ce qui fait que ses retours sur mon évolution sont particulièrement enrichissants. Après avoir subi mes techniques des centaines voire des milliers de fois, il ressent mieux que personne les différences dans mon travail. C'est peut être encore plus le cas maintenant que nous nous voyons de manière plus espacée.

Comme toujours je suis à chaque fois frappé par sa capacité à me mettre en difficulté sur certains exercices et chaque rencontre me permet d'aller plus loin. C'est toujours une joie pour moi de me faire rappeler mes limites sur des exercices que je pense bien comprendre.

Comme toujours nous avons pratiqué les exercices d'Aunkai et notamment les kunren, avec et sans bâton, avant de passer à des applications plus libres. J'en ai profité pour lui montrer ce que j'avais présenté au stage de Nort sur Erdre pour avoir son ressenti et ensemble nous avons pu développer encore un peu plus ces principes.  Nous avons passé le reste du temps à refaire le monde et à lire des livres d'arts martiaux au bord de la cheminée. Quoi de plus normal.