jeudi 4 novembre 2010

Vibram five Fingers

Pendant que certains s'amusaient avec Akuzawa sensei à Paris et Bruxelles (cherchez pas, je suis jaloux), j'ai testé pour la première fois les chaussures Vibram Five Fingers, ces chaussures très particulières qui permettent de marcher comme pieds nus tout en conservant une protection du pied.



Je lorgnais sur ces chaussures depuis un moment déjà. J'avais vu Fred et Lila du Kali Majapahit en porter pour courir, et le sujet sur Kwoon me donnait envie d'essayer. D'autant plus que je me sens frustré dans ma pratique d'Aunkai par mes godasses, qui ne me permettent pas de ressentir mes appuis comme je le voudrais.

Le bilan suite à deux entrainements d'Aunkai est très positif. Comme annoncé, les appuis au sol sont les mêmes que pieds nus, et donc meilleurs qu'en chaussures. L'ancrage est donc bien meilleur et je me sens plus stable sur les exercices de type Juji Ko. C'est aussi très vrai pour Maho, le fait de mieux sentir la force dans les talons me permet de mieux maintenir la position, et surtout de la ressentir plus finement.

C'est donc un bilan très positif, j'attends maintenant de voir s'il en sera de même après un essai avec un partenaire, notamment dans les Push Out.